Avoimet valmennuksemme
TULEVAT AVOIMET VALMENNUKSEMME KEVÄÄLLÄ 2023:
Autenttinen liike Su 15.1. klo 10:30 - 16:30 @Olotila, Pasila, Helsinki
Autenttinen liike on vapaa, syvällinen ja meditatiivinen tapa tutkia kehollisuutta, kehon muistia ja alitajuntaamme. Kehon ja mielen vapaa assosiatiivinen liike mahdollistaa matkan kohti oman sisäisen maailman hyväksyvää kohtaamista ja toisen aidon läsnäolon voimaannuttavaa todistamista.
Työskentely tapahtuu arvioimatta, arvostelematta, toisia ja itseä kunnioittaen. Aloitamme päivän rakentamalla psykososiaalisesti turvallisen ja hyväksyvän ryhmätilanteen, minkä jälkeen siirrymme pareittain tapahtuvaan työskentelyyn. Toinen parista liikkuu vuorollaan silmät suljettuina – tai on liikkumatta – vapaasti aistien puolen tunnin ajan. Hänen parinsa todistaa liikettä ja suojaa liikkujaa häiriöiltä. Liikkeen päätyttyä sisäinen kokemus ja todistajan havainnot jaetaan monipuolisesti luovia menetelmiä käyttäen: piirtäen, liikkuen, sanattomasti ja sanallisesti. Jakamisen jälkeen vaihdetaan liikkuja–todistaja rooleja ja tehdään sama uudelleen.
Lisätietoa ja ilmoittautuminen tästä
Status 2.0. Su 29.1. klo 10:30 - 16:30 @Olotila, Pasila, Helsinki
Työpajassa tutkitaan yksilön vaikutusvallan neljän elementin (Arvoasema/Rank, Itsetunto/Confidence, Vahvuudet/Currencies ja Statusilmaisu/Status Behaviour) käyttöä roolin/hahmon rakentamisessa ja improvisoidun tarinankerronnan lähteenä. Tutkimme erikseen jokaista elementtiä ja yhdistelemme niitä kerroksittain, jotta improvisoiduista tai näytellyistä hahmoista tulee moniulotteisempia ja -särmäisempiä, emmekä juutu enää stereotyyppisiin typistyksiin. Kurssin hintaan sisältyy Solios Spheres - korttipakka, jonka avulla voi jatkaa statusilmaisun tutkimista omassa kontekstissaan.
Lisätietoa ja ilmoittautuminen tästä
Status 2.1. Su 26.3. klo 10:30 - 16:30 @Olotila, Pasila, Helsinki
Jatkamme ja syvennämme statusilmaisun kanssa työskentelyä ja tutkimme sen ulottuvuuksia kohtaustyöskentelyssä ja moniulotteisten hahmojen rakentamisessa. Tähän työpajaan osallistumisen edellytyksenä on Status 2.0 -työpajaan osallistuminen joko viime syksynä tai tänä keväänä.
Lisätietoa ja ilmoittautuminen tästä
Slo-Mo Fight Club Ma 13.2. , Ma 27.2. ja Ma 13.3. klo 18:00 - 20:00 @Olotila, Pasila, Helsinki
Slow-Motion fight on hidastettua näyttämötaistelua, fiktiivistä väkivaltaa turvallisesti. Kevään aikana Slo-mo fight club kokoontuu kolme kertaa; voit käydä joko joka kerta tai vain kerran – valintasi mukaan. Tutustumme hidastettujen tappelujen, taisteluiden ja lyöntien mekaniikkaan ja dynamiikkaan sekä siihen, miten hidastetun taistelun vaikuttavuus luodaan saumattomassa vuorovaikutuksessa ”iskijän” ja ”uhrin” yhteistyön tuloksena.
Työpajassa opit hidastetun näyttämötaistelun perusteet, joiden avulla voit jatkaa harjoittelua omassa kontekstissasi samoin periaattein. Voit halutessasi myös liittyä perustettavaan SMFC-someryhmään, jossa voimme jakaa esimerkiksi nopeutettuja videoita herkullisimmista taisteluistamme!
Ilmoittaudun 13.2. Slo-Mo Fight-klubiin
Ilmoittaudun 27.2. Slo-Mo Fight-klubiin
Ilmoittaudun 13.3. Slo-Mo Fight-klubiin
ASIAKASPALVELU: INFO@PROIMPRO.FI